ターボジャムやってます
昨日できなかったので本日3日目。10日間体験して、その記録を送り返すと5,000円のキャッシュバックがあるので、マメマメしく記録つけてます。別にそんな体重とか気にしてないし。体力とか筋肉とか、人として最低限のレベルになれれば、それで充分ですから。
って思ってたんですけど、3日分の記録に3分ぐらいじーっと魅入っていた。体重減ってる。まぁ量るときの服装が違うのでその差もあるとは思うんですけど、体脂肪とかウェストとかもそれなりに変動してて、なんとなくニヤニヤ。
ちなみに。ターボジャムには4週間分のプログラムが参考として紹介されてます*1。ビリーに比べると軽いんじゃないかなと思います。ビリーは7日間プログラムとかって昨日のテレビでも言ってたし。
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あと
会社の企画でダイエットサプリのモニターをやるかもしれません。「脂肪の質を変えて燃焼しやすくする」とか言ってました。ターボジャムと並行したらすごいんじゃね?って気がします。わくてか。
*1:土日はお休みなので、5日間×4週。