明日の予定は山です。死んでしまったら困るので、熱中症の予防策をメモっておきます。 熱と日光に長時間さらされないようにする 汗をかいたら水分・塩分を補給する。＜塩化ナトリウムなどを含む飲料を用意。 服装に気をつける。＜吸湿性・通気性の良い素材で…

祝さんのダイアリ*1で見た「はみがきチューブカバー」がとっても可愛かったので、真似して購入してみました。ワニ柄にしてみました。超カワイイ。 会社に持っていって昼食後のはみがきタイムの話題を独占しよう♪と思っていたんですが、あまりにも可愛いので…